Hotline
Giờ làm việc
Ngôn ngữ
Đi học cả ngày, ăn trưa ở trường, học thêm rồi gặp gỡ bạn bè… Với học sinh đang niềng răng, việc chăm sóc răng miệng giữa ngày đôi khi khá bất tiện.
Nhưng chỉ cần chuẩn bị một chiếc túi nhỏ với 5 món đồ cần thiết, bạn đã có thể chủ động vệ sinh răng và xử lý một số tình huống thường gặp khi niềng răng.
1. Bàn chải – món đồ không thể thiếu
Sau khi ăn, thức ăn có thể mắc lại quanh mắc cài và dây cung. Vì vậy, nếu có điều kiện, hãy tranh thủ vệ sinh răng sau bữa ăn.
Một chiếc bàn chải có kích thước nhỏ gọn sẽ thuận tiện hơn khi mang theo trong balo. Khi chải, nên thực hiện nhẹ nhàng và chú ý làm sạch cả khu vực quanh mắc cài.
2. Bàn chải kẽ – trợ thủ của team niềng răng
Khi đang chỉnh nha, mắc cài và dây cung tạo thêm nhiều vị trí nhỏ mà bàn chải thông thường khó làm sạch hoàn toàn.
Bàn chải kẽ có thể hỗ trợ làm sạch những khu vực quanh mắc cài, dưới dây cung và giữa các răng. Đây cũng là món đồ khá nhỏ gọn, dễ dàng để trong túi chăm sóc răng miệng cá nhân.
Tùy tình trạng răng và khí cụ, bác sĩ có thể hướng dẫn kích thước và cách sử dụng phù hợp.
3. Sáp nha khoa – xử lý nhanh khi mắc cài gây cộm
Trong quá trình niềng răng, một số vị trí của mắc cài hoặc dây cung có thể khiến môi, má cảm thấy cộm hoặc khó chịu.
Một hộp sáp nha khoa nhỏ trong balo sẽ rất hữu ích trong những trường hợp này. Có thể sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ chỉnh nha để tạo một lớp đệm giữa khí cụ và mô mềm.
4. Gương nhỏ – kiểm tra răng sau khi ăn
Ăn xong nhưng không biết có thức ăn mắc lại quanh mắc cài hay không?
Một chiếc gương nhỏ sẽ giúp bạn kiểm tra nhanh răng và khí cụ trước khi quay lại lớp hoặc gặp gỡ bạn bè.
Đặc biệt với học sinh thường xuyên ăn uống bên ngoài, đây là món đồ đơn giản nhưng khá tiện lợi.
5. Hộp đựng chun – luôn có sẵn khi cần
Nếu đang sử dụng chun liên hàm, bạn nên chuẩn bị một hộp nhỏ để đựng chun dự phòng.
Thay vì để chun rời trong balo hoặc túi quần, một chiếc hộp riêng sẽ giúp bảo quản gọn gàng, sạch sẽ và hạn chế tình trạng cần thay chun nhưng lại không tìm thấy.
Gói gọn trong một chiếc túi nhỏ là đủ!
Bạn có thể chuẩn bị một túi chăm sóc răng miệng riêng và để sẵn trong balo: Bàn chải, bàn chải kẽ, sáp nha khoa, gương nhỏ, hộp đựng chun.
Không cần mang theo quá nhiều đồ. Quan trọng là tạo cho mình một thói quen: ăn xong kiểm tra – vệ sinh răng – chăm sóc khí cụ đúng cách.
Nếu đang niềng răng, hãy lưu ngay checklist này để chuẩn bị một “bộ kit sinh tồn” nhỏ gọn cho mỗi ngày đến trường. Và đừng quên, cách vệ sinh cũng như sử dụng các dụng cụ chỉnh nha nên được thực hiện theo hướng dẫn riêng của bác sĩ điều trị.
